¿Cuántas cargas da un power bank? Cálculo real
Un power bank da, de media, un 60–70 % de su capacidad nominal al dispositivo: un 10.000 mAh carga unas 1,3 veces un móvil de 5.000 mAh y unas 2 veces un iPhone estándar. Para calcular tus cargas, multiplica la capacidad del power bank por 0,65 y divide entre la batería de tu móvil.
Las claves
- Fórmula rápida
- Cargas ≈ (mAh del power bank × 0,65) ÷ mAh del móvil.
- Por qué se pierde
- Conversión de 3,7 V a 5–9 V, calor, electrónica del móvil y el propio circuito del power bank.
- Excepción
- La carga inalámbrica (MagSafe, Qi) pierde más: cuenta con un 50–55 %.
¿Por qué un power bank de 10.000 mAh no carga dos veces un móvil de 5.000 mAh?
Porque los 10.000 mAh se miden a la tensión de las celdas internas, unos 3,6–3,7 V, y esa energía tiene que pasar por varias conversiones antes de llegar a la batería del móvil. Cada paso pierde algo:
- Subida de tensión en el power bank. Las celdas trabajan a 3,7 V y el USB entrega 5 V, 9 V o más. El convertidor tiene una eficiencia del 85–92 %.
- Cable. Un cable fino o largo pierde algo de energía en forma de calor, sobre todo a corrientes altas.
- Circuito de carga del móvil. El móvil vuelve a bajar la tensión a la de su batería, con otro 85–90 % de eficiencia.
- Calor y consumo en uso. Si usas el móvil mientras carga, parte de la energía se gasta en la pantalla, no en llenar la batería.
Multiplicando las pérdidas, llega al móvil entre el 60 y el 70 % de lo que indica la caja. Con carga inalámbrica se suma la pérdida de la inducción y el porcentaje baja al 50–55 %. Para entender mejor por qué comparar en Wh es más justo que en mAh, lee mAh y Wh: cómo comparar baterías. Todos los tipos de power bank están en la guía de cargadores portátiles y power banks.
La fórmula, paso a paso
Cargas completas = (capacidad del power bank en mAh × eficiencia) ÷ capacidad de la batería del dispositivo en mAh.
Usa una eficiencia de 0,65 como referencia para carga por cable; 0,7 si es un modelo de marca reciente y cargas con el móvil apagado o en reposo; 0,55 si cargas por inducción.
Ejemplo 1: power bank de 10.000 mAh y Android de 5.000 mAh. 10.000 × 0,65 = 6.500 mAh útiles; 6.500 ÷ 5.000 = 1,3 cargas.
Ejemplo 2: power bank de 20.000 mAh y iPhone con batería de 3.500 mAh. 20.000 × 0,65 = 13.000; 13.000 ÷ 3.500 = 3,7 cargas.
Ejemplo 3: batería MagSafe de 5.000 mAh y el mismo iPhone. 5.000 × 0,55 = 2.750; 2.750 ÷ 3.500 = 0,8 cargas, es decir, del 0 al 80 % aproximadamente.
Si prefieres no hacer cuentas, la calculadora de power bank lo hace por ti.
Tabla de cargas por capacidad
Cifras orientativas con eficiencia del 65 % y carga por cable. La batería de cada modelo varía; consulta la ficha oficial del tuyo.
| Power bank | iPhone estándar (unos 3.500 mAh) | Android de 5.000 mAh | iPad (unos 7.600 mAh) | Auriculares (unos 500 mAh) |
|---|---|---|---|---|
| 5.000 mAh | 0,9 | 0,65 | 0,4 | 6 |
| 10.000 mAh | 1,9 | 1,3 | 0,85 | 13 |
| 20.000 mAh | 3,7 | 2,6 | 1,7 | 26 |
| 25.000 mAh | 4,6 | 3,25 | 2,1 | 32 |
Si comparas un móvil con un portátil, pasa a Wh: un portátil tiene 50–100 Wh y un power bank de 20.000 mAh entrega unos 48 Wh útiles. Más detalles en power bank para ordenador portátil.
¿Qué hace que obtengas más o menos cargas?
- Temperatura. Con frío (por debajo de 10 °C) las celdas entregan menos energía. Con calor, el móvil reduce la potencia y alarga la carga.
- Carga rápida. Cargar a 9 V suele ser igual de eficiente o algo mejor que a 5 V, pero genera más calor en el móvil.
- Usar el móvil mientras carga. La pantalla y los datos pueden gastar 2–5 W, así que parte de la energía no llega a la batería.
- Edad del power bank. Tras 300–500 ciclos, la capacidad real puede haber caído un 20 % o más.
- Calidad. Los power banks sin marca suelen tener menos capacidad real que la anunciada.
- Autodescarga. Un power bank guardado meses pierde algo de carga; recárgalo antes de un viaje.
Cómo sacar más cargas del mismo power bank
- Carga por cable siempre que puedas. Es un 10–15 % más eficiente que la inducción.
- Deja el móvil en reposo mientras carga. Bloquea la pantalla o activa el modo avión si no necesitas cobertura.
- Usa un cable corto y de calidad. Un cable de 30 cm a 1 m pierde menos que uno de 2–3 m.
- Carga antes de llegar al 0 %. Recargar del 20 al 80 % es más eficiente y menos exigente para las dos baterías que llevarlas al límite.
- Mantén ambos a temperatura templada. Evita el sol directo y el frío intenso durante la carga.
Qué capacidad elegir según tu uso
- Una recarga de emergencia al día: 5.000 mAh.
- Uno o dos días de móvil sin enchufe: un power bank de 10.000 mAh.
- Viaje de varios días, tablet o dos móviles: un power bank de 20.000 mAh.
- Portátil: 20.000–25.000 mAh con 65–100 W, siempre por debajo de 100 Wh si vas a volar. Las normas están en power bank en el avión.
Si usas un iPhone con carga magnética, ten en cuenta la pérdida extra explicada en la guía de baterías MagSafe.
Preguntas frecuentes
¿La capacidad que indica el power bank es falsa?
En marcas serias no: es la capacidad de las celdas a 3,6–3,7 V. Lo que ocurre es que se pierde energía al convertirla, por eso llega menos al móvil.
¿Cuántas cargas da un power bank de 20.000 mAh a un iPhone?
Entre 3 y 4 cargas completas por cable, según el modelo de iPhone. Con carga inalámbrica, alrededor de 3.
¿Se puede medir la capacidad real de un power bank en casa?
Sí, con un medidor USB que registre los Wh entregados mientras cargas un dispositivo desde el power bank lleno hasta vacío. Compara ese dato con los Wh nominales de la carcasa.
¿Por qué la segunda carga es más corta que la primera?
Porque al vaciarse, la tensión de las celdas baja y el convertidor trabaja con menos eficiencia. Además, el indicador LED no es preciso y puede mostrar más carga de la real.